广州华美医疗美容医院:#华美美胸#【如何让你的胸部又高又集中】步骤:1、双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3、手臂慢慢向左、右做平移运动。 4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做五分钟。#大咪咪美图_晒美胸#

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